5 ວິທີຄິດກ່ຽວກັບການສ້າງຄວາມສຸກໃນຊີວິດຂອງທ່ານ ~ bns studio

ແບບແຜນການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ວ່ອງໄວແມ່ນຖືກບີບໂດຍ ໜ້າ ທີ່ຕ່າງໆ. ເຮັດໃຫ້ມະນຸດຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍ, ເບື່ອ, ໂສກເສົ້າຫລືແມ່ນແຕ່ຢາກເຮັດສິ່ງໃດສິ່ງ ໜຶ່ງ ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກແບບນີ້ແລະບໍ່ສາມາດຊອກຫາທາງອອກໄດ້ ມື້ນີ້ພວກເຮົາມີທັດສະນະ ໃໝ່. ນັ້ນແມ່ນປັບຕົວໃຫ້ເຂົ້າກັບຕົວເອງຫຼືສົ່ງຕໍ່ເລື່ອງເລົ່າທີ່ດີໃຫ້ກັບຄົນອ້ອມຂ້າງເພື່ອກຽມພ້ອມໃນຕອນເຊົ້າ ໃໝ່ ຂອງຊີວິດສັງຄົມທີ່ມີຄວາມສຸກແນວຄິດສ້າງຄວາມສຸກທ່າມກາງຊີວິດ ໃໝ່ ໃນສັງຄົມເກົ່າ

1. ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍທັດສະນະຄະຕິ ຊອກຫາໃນແງ່ດີຕໍ່ທຸກຢ່າງ ເພາະວ່າຄວາມດີໃນແງ່ດີແມ່ນການເລີ່ມຕົ້ນຂອງທັດສະນະຄະຕິໃນແງ່ບວກທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ມະນຸດມີຊີວິດຢູ່. ເຮັດສິ່ງທີ່ສ້າງສັນຈົນກວ່າຈະບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ທີ່ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ. ລອງປ່ຽນມຸມມອງຂອງທ່ານງ່າຍໆ. ໃຫ້ເວົ້າວ່າພວກເຮົາມີນ້ ຳ ເຄິ່ງຈອກ. ມັນແມ່ນບ່ອນທີ່ພວກເຮົາຈະເບິ່ງຈອກ ນ້ ຳ ນັ້ນບໍ? ໃນຂະນະທີ່ມີພຽງແຕ່ຈອກນ້ ຳ ພຽງເຄິ່ງດຽວ ຫຼືນ້ ຳ ທີ່ເຫຼືອພຽງເຄິ່ງຈອກ ຖ້າເຮົາເບິ່ງມັນໂດຍບໍ່ໄດ້ປຽບທຽບຕົວເອງກັບໃຜ, ເຮົາກໍ່ຈະມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດທີ່ໃຫ້ ກຳ ລັງໃຈຕົວເອງທຸກໆມື້.

2. ພົບຄວາມສຸກຈາກສິ່ງທີ່ລຽບງ່າຍ. ເປີດໃຫ້ສິ່ງສວຍງາມ ຊົມເຊີຍ ທຳ ມະຊາດ ຄວາມເຢັນຂອງລົມ ຄວາມງາມຂອງທ້ອງຟ້າ ໃຊ້ເວລາບາງເວລາເພື່ອຍ່າງຊ້າໆໃນສວນສາທາລະນະ, ເບິ່ງນົກ, ປູກຕົ້ນໄມ້, ຫົດນ້ ຳ ຕົ້ນໄມ້, ຫລືໄປທາງໄກເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກ ທຳ ມະຊາດ. ເມື່ອສະ ໝອງ ຂອງພວກເຮົາຜ່ອນຄາຍ, ຄວາມສຸກປ່ຽນແທນຄວາມກົດດັນ, ມັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຢຸດເບິ່ງໂລກຢ່າງຈະແຈ້ງແລະເຫັນຄວາມເປັນຈິງຫຼາຍຂື້ນ. ສຸດທ້າຍ, ທຳ ມະຊາດທີ່ພວກເຮົາປະສົບຈະຕອບແທນທ່ານໂດຍການເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສຸກກັບສິ່ງທີ່ທ່ານເຫັນຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ທ່ານ.

3. ຮັກສາຊີວິດຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນລະບຽບຮຽບຮ້ອຍ. ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຊີວິດຊ້າລົງ ເພາະວ່າຊີວິດໃນຍຸກດິຈິຕອລກໍ່ມີຫຼາຍຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດ. ເມື່ອພວກເຮົາກັບໄປທົບທວນຄືນມັນເປັນປະ ຈຳ ທຸກວັນ, ພວກເຮົາຈະເຫັນວ່າມີຫລາຍໆໂປແກມໃນແຕ່ລະວັນ. ຕ້ອງຫັນກັບຄືນແລະໃຫ້ຄວາມ ສຳ ຄັນກັບຊີວິດຂອງຕົນເອງ ອັນໃດຄວນເຮັດກ່ອນແລະຫລັງ? ຈັດຫາ ໃໝ່ ບໍ່ແມ່ນທຸກຢ່າງມັນ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງອົດອາຫານເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຮົາມີເງີນກໍ່ຕາມ. ຫຼືບໍ່ໄດ້ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ ບໍ່ມີເວລາ ສຳ ລັບກິດຈະ ກຳ ຄອບຄົວ ເມື່ອສິ່ງເຫລົ່ານີ້ຫາຍໄປຈາກຊີວິດທ່ານ ມັນບໍ່ແມ່ນເລື່ອງແປກ ສຳ ລັບທ່ານທີ່ຈະຮູ້ສຶກບໍ່ດີໃຈຫຼາຍ. ສະນັ້ນພະຍາຍາມຄິດຢ່າງຮອບຄອບແລະ ກຳ ນົດເວລາໃຫ້ກັບຕົວເອງ. ທ່ານຈະເຫັນຫລາຍໆວິທີຂອງຄວາມສຸກເພີ່ມເຂົ້າໃນຕາຕະລາງຊີວິດຂອງທ່ານ.

4.ຫຼຸດຜ່ອນຕົນເອງໃຫ້ນ້ອຍກວ່າເກົ່າ. ຮູ້ຈັກ ຄຳ ວ່າ "ພໍ." ເບິ່ງສິ່ງທີ່ຕ້ອງໃຫ້ຫລາຍກວ່າສິ່ງທີ່ຂາດໄປ. ຄວາມນັບຖືຕົນເອງບໍ່ຍອມໃຫ້ຊີວິດຂອງຄົນເຮົາຜູກພັນກັບວັດຖຸທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຂົາ. ດຳ ລົງຊີວິດດ້ວຍຄວາມພຽງພໍ ເພາະວ່າຄວາມກຸ້ມຕົນເອງແມ່ນພື້ນຖານຂອງຄວາມສຸກນິລັນດອນ ເມື່ອພວກເຮົາມີພຽງພໍ, ສິ່ງທີ່ຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນການໃຫ້. ໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອສັງຄົມເຮັດວຽກເພື່ອປະໂຫຍດຂອງປະຊາຊົນ ສິ່ງເຫລົ່ານີ້ຈະເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈຂອງພວກເຮົາມີຄວາມສຸກຫລາຍຂຶ້ນ. ເບິ່ງຄົນອ້ອມຂ້າງພວກເຂົາມີຊີວິດທີ່ດີກວ່າ. ຫລືຄົນທີ່ ກຳ ລັງປະສົບບັນຫາກໍ່ໄດ້ຮັບຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເພື່ອນຝູງຂອງເຂົາເຈົ້າ ພຽງເທົ່ານີ້, ຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາກໍ່ເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມສຸກ.

5. ພັດທະນາຈິດໃຈ. ນຳ ໃຊ້ທຸກຫຼັກການຂອງສາສະ ໜາ ແລະສາສະ ໜາ ສຳ ຄັນຕ່າງໆ. ໃນໂລກມັນໄດ້ຖືກຊີ້ໃຫ້ເຫັນເລື້ອຍໆວ່າສາເຫດຂອງຄວາມທຸກຖືກເຊື່ອງໄວ້ໃນແນວຄວາມຄິດແລະການປະຕິບັດ. ເພື່ອຈະຫລຸດພົ້ນອອກຈາກຄວາມທຸກແລະ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມສຸກທີ່ແທ້ຈິງ

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະບໍ່ ນຳ ຕົວເອງໄປສູ່ຄວາມທຸກ. ແຕ່ຖ້າພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຫລີກລ້ຽງມັນໄດ້ ຈາກນັ້ນໃຫ້ຢູ່ກັບສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມທຸກທໍລະມານ ນັ້ນ ໝາຍ ຄວາມວ່າຈະ ດຳ ລົງຊີວິດດ້ວຍຄວາມທຸກທໍລະມານຢ່າງເຂົ້າໃຈ. ແລະຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ຈະຖືຫົວໃຈ ຄວາມຄິດທີ່ຄິດດີໆເພື່ອການແກ້ໄຂບັນຫາ ແລະຝຶກຄວາມມ່ວນຊື່ນກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບພວກເຂົາ ເພາະວ່າຫຼາຍໆຄົນອາດຈະຕ້ອງການຄວາມສຸກຈາກຄົນອື່ນ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຄວາມສຸກເກີດຂື້ນໃນຕົວເຮົາທຸກຄົນ.