ເຕືອນ ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈ

 ເຫດຜົນທີ່ຈະມິດງຽບ ເມື່ອທ່ານເລີ່ມຮູ້ສຶກບໍ່ພໍໃຈ

1. ເພາະວ່າຄວາມຮູ້ສຶກເປັນພຽງ "ອາລົມທັນໃຈ"

ຄົນເຮົາມັກມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທາງລົບ. ສິ່ງນັ້ນໄດ້ເກີດ

ຂື້ນຊົ່ວຄາວ. ສະເຫມີມາປົກຄອງຕົນເອງ ເຊິ່ງຫຼາຍຄັ້ງ ບ່ອນທີ່ຄວາມຮູ້ສຶກ

ທັງ ໝົດ ເຫລົ່ານັ້ນ ໄດ້ກັບຄືນມາເຮັດໃຫ້ເຈັບປວດແມ່ນແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກ

ຂອງຕົວເອງ ແລະຄົນອ້ອມຂ້າງພ້ອມກັນພຽງແຕ່ຍ້ອນວ່າພວກເຂົາບໍ່

ຮູ້ວິທີທີ່ຈະຄວບຄຸມອາລົມຂອງພວກເຂົາໄດ້ດີພໍ ນີ້ລວມທັງການປະຕິເສດ

ທີ່ຈະບໍ່ເຕືອນຕົນເອງວ່າຄວາມໃຈຮ້າຍແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ລ້າໆ. 

ນັ້ນໄດ້ເກີດຂື້ນຊົ່ວຄາວ ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ຕົວເອງບາດ

ເຈັບເພາະວ່າມັນດີກວ່າ.

2. ຫລີກລ້ຽງການເຮັດໃຫ້ສະຖານະການຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.

ຖ້າທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ ສະຖານະການທີ່ຮຸນແຮງຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ 

ພວກເຮົາເລີ່ມເສີຍຫາຍໄປ. ຈົນກວ່າລາວຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມ

ບໍ່ພໍໃຈທີ່ມີຢູ່ໃນຕົວເອງ ມັນຄວນຈະເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈ

ເຢັນກວ່າ. ການ ນຳ ໃຊ້ຄວາມຍັງຄົງທີ່ມີຢູ່ ເພື່ອໃຫ້ຢູ່ພາຍ

ໃຕ້ເຫດການທັງ ໝົດ ທີ່ ກຳ ລັງປະເຊີນຢູ່.

ແລະຫລີກລ້ຽງການເວົ້າ ຫຼືໂຕ້ຖຽງກັບຄົນອື່ນ ຖ້າທ່ານຢ້ານ

ວ່າທ່ານຈະເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງຮຸນແຮງ ລໍຖ້າໃຫ້ມັນສະຫງົບ

ກວ່າກ່ອນ. ແລະຈາກນັ້ນໃຫ້ເລີ່ມເວົ້າຢ່າງຊື່ສັດດ້ວຍເຫດຜົນ

ແລະຜົນທີ່ດີພໍ

3. ສ້າງພາບພົດທີ່ດີໃຫ້ກັບຕົວເອງ.

ເພາະຮູບພາບທີ່ດີ ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນໃນຊີວິດຂອງທຸກໆສັງຄົມ. ໃນສັງຄົມທີ່

ມີອາຍຸການເຮັດວຽກ ສິ່ງນັ້ນມັກ

ຈະຕ້ອງພົບກັບອຸປະສັກແລະບັນຫາຕ່າງໆ ລວມທັງຫລາຍຄົນ ນີ້ແມ່ນສາເຫດ

ຫຼັກຂອງຄວາມຂັດແຍ້ງແລະຄວາມບໍ່ອົດທົນເຊິ່ງອາດຈະເກີດຂື້ນ.ຖ້າທ່ານສາມາດ

ຄວບຄຸມອາລົມຂອງທ່ານໄດ້ ລວມທັງສະຖານະການຢູ່ທາງ ໜ້າ 

ຂອງມັນຢ່າງ ເໝາະ ສົມ ອາດຈະໄດ້ຮັບການເຫັນດ້ວຍການຍ້ອງຍໍຈາກສາຍ

ຕາຂອງຄົນອ້ອມຂ້າງເຂົາວ່າ ເປັນຜູ້ໃຫຍ່ພໍ

4. ຊ່ວຍໃນການມີສະຕິ.

ຫຼາຍຄັ້ງຄວາມງຽບ ມັນມັກຈະເປັນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ດີໃນການຟື້ນຟູສະຕິ.

 ເພາະມັນຄື ພວກເຮົາ ກຳ ລັງຈົມຢູ່ກັບຕົວເຮົາເອງ. ພ້ອມທັງກວດກາຄືນ

ເລື່ອງຕ່າງໆ ພາຍໃຕ້ຄວາມງຽບເຫງົາເຫລົ່ານັ້ນ ເຊິ່ງປະກອບ

ສ່ວນເຂົ້າໃນການສາມາດຄິດເຖິງບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຖືກເບິ່ງຂ້າມຜ່ານມາ

5. ເຮັດໃຫ້ລາວສະຫງົບລົງ.

ເມື່ອຂ້ອຍໄດ້ຝຶກຝົນຕົນເອງໃຫ້ຮຽນຮູ້ການໃຊ້ສະຕິ

ຂອງຂ້ອຍພາຍໃຕ້ຄວາມ

ງຽບທີ່ມີຢູ່. ມັນອາດຈະປະກອບສ່ວນໃຫ້ພວກ

ເຮົາກາຍເປັນຄົນທີ່ມີຄວາມສະຫງົບ

ພາຍໃນຕົວເອງ.ເຊິ່ງແມ່ນເນື້ອໃນ 

ສຳ ຄັນຂອງຄວາມສະຫງົບນີ້ ມັນເປັນຂໍ້ດີທີ່ພວກ

ເຮົາມັກຈະເຮັດຜິດກັບສິ່ງຕ່າງໆແລະຫຼຸດຜ່ອນ

ຄວາມເສົ້າສະຫລົດໃຈໃຫ້ຕົວເຮົາເອງ

ແລະຜູ້ທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາເຊັ່ນກັນ.

6. ມັນແມ່ນສິ່ງເສດເຫຼືອຂອງຊີວິດ.

ບາງເລື່ອງໄດ້ຖືກຈັດປະເພດເປັນ ມັນເປັນການ

ເສຍເວລາໃນຊີວິດ. ໂດຍສະເພາະກັບ

ເລື່ອງທີ່ມັກຈະຖືກ ນຳ ໃຊ້ໃນການ ກຳ ນົດອາລົມ

 ບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ.

ວິທີແກ້ໄຂທີ່ ເໝາະ ສົມແມ່ນ ບັນຫາທາງດ້ານຈິດໃຈ

ເຫລົ່ານັ້ນຄວນເບິ່ງຂ້າມ. ຈາກ

ນັ້ນກໍ່ຫັນໄປຊອກຫາສາເຫດ ລວມທັງສາເຫດແລະ

ຜົນກະທົບທີ່ ເໝາະ ສົມ ສິ່ງທີ່ກ່ຽວ

ຂ້ອງກັບສະຖານະການທີ່ບໍ່ດີ ພວກເຂົາອາດຈະດີກວ່າ.

7. ບໍ່ກ້າວໄປເຖິງຈຸດທີ່ແຕກແຍກ

ເຊື່ອວ່າໃຜຈະບໍ່ຢາກສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງ. ຫຼືຈຸດ

ແຕກແຍກລະຫວ່າງຄວາມ ສຳ ພັນ

ທີ່ຈະເກີດຂື້ນກັບຄົນທີ່ແນ່ນອນເພາະມັນອາດເບິ່ງ

ຄືວ່າບໍ່ແມ່ນເລື່ອງທີ່ ເໝາະ ສົມ ຖ້າ

ມື້ ໜຶ່ງ ພວກເຂົາຕ້ອງຢຸດເຊົາຮູ້ຈັກກັນ ພຽງແຕ່

ຍ້ອນບັນຫາທາງດ້ານອາລົມທີ່ບໍ່ຮູ້ວິທີ

ຄວບຄຸມຕົນເອງ

ຄະຕິສອນໃຈ  

SHARE

Author

ຂ້າພະເຈົ້າ Mr bounsou ນັກພັດທະນາຊອບແວ ມີປະສົບການມາຫຼາຍ ກວ່າ7ປີ ໃນການສ້າງເວັບໄຊ ເບີ 020 56387587

• 
• 
• 
• 
•